Avec ces exercices, les pianistes peuvent s’entraîner les doigts

Fréquemment, en particulier les débutants jouant du piano ont des problèmes à frapper les touches du piano correctement et à jouer pendant une plus longue période de temps sans avoir de problèmes avec leurs mains. Mais cela n’a pas à être le cas. Comme les joueurs expérimentés le savent, les exercices des doigts en particulier aider à prévenir cela. L’article suivant explore ce sujet plus en détail et fournit des conseils utiles pour prévenir la douleur aux mains et permettre un long jeu.

Klavierspieler sitzt vor einem großen Flügel und spielt

3 exercices de doigt pour le piano

Afin d’être en mesure de frapper les touches sur le piano avec élégance, vous avez besoin d’une musculature forte et persistante des doigts et des mains. Parce que jouer du piano exige de la force, de la forme physique et de la coordination. À cette fin, il ya 3 exercices de doigt spécifiques sur le piano.

Exercice – La lettre O

Il s’agit d’un exercice de base doigt sur le piano. Vous n’avez pas besoin d’équipement ou d’accessoires pour ce faire. Un O est simplement formé avec deux doigts. Pour ce faire, étirez une main horizontalement devant vous et rassemblez l’index et le pouce.

Au moment du contact avec le pouce et l’index, appuyez facilement les uns sur les autres pour accumuler la pression et la résistance. Puis desserrer les doigts, puis apporter le milieu, l’anneau et les petits doigts au pouce l’un après l’autre. Répétitions avec chaque main au moins 5 fois, et il y aura une augmentation de la force au fil du temps.

Exercice – Levage de l’index

Placez vos mains sur le dessus de la table plate, puis levez votre index autant que possible. Gardez les autres doigts et paumes sur la table tranquille. position pendant 3 secondes, puis laissez tomber l’index à nouveau. Ensuite, faites la procédure avec tous les autres doigts. Maintenant, changez de page. Cet exercice est très efficace et entraîne les doigts et les mains ainsi que l’ensemble des muscles de l’avant-bras. Afin de former la coordination, par exemple, les doigts peuvent être levés en même temps.

Exercice – pressage du caoutchouc de pétrissement

En appuyant sur le caoutchouc pétrissant normal, les exercices de doigt peuvent être faits sans beaucoup d’effort. Il suffit de former vos doigts pendant 5 minutes avec une main et 5 minutes avec l’autre main. Avec un pétrissement intense sans pause, l’effet devient rapidement perceptible. Répétez cet exercice tous les 2-3 jours pour donner aux muscles assez de repos. Alternativement, de petites boules en caoutchouc sont appropriées pour la main.

Pourquoi les pianistes devraient-ils s’entraîner les doigts?

L’entraînement des doigts est important pour qu’un piano puisse être joué en douceur et que les deux mains puissent être utilisées indépendamment les unes des autres. Ce n’est qu’ainsi que vous pouvez être à la hauteur au rythme de chansons complexes et tirer le meilleur parti du piano. L’art des exercices est d’éviter les processus et les mouvements inutiles. Dans la plupart des cas, seuls de petits changements sont nécessaires pour améliorer le jeu. Seul un minimum de force doit être utilisé, parce que toute forme d’effort conduit à un surmenage et est donc contre-productif. Plus il y a d’exercice, plus il y a d’agilité et plus les synapses dans le cerveau sont liées au jeu sans trop d’effort. Les exercices secs, qui ont lieu dans la propre imagination, aider le cerveau dans ce domaine.

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